Stressvrij leven
WAT IS STRESS? deel 1 21 november 2015
Leven zonder stress, wie wil dat nu NIET?
-Ken je het gevoel dat je het idee hebt dat alles je boven het hoofd groeit?
-Ken je het gevoel dat je zo moe bent van alle ballen in de lucht te moeten houden?
-Ken je het gevoel dat het leven dat je leidt een stuk gelukkiger zou kunnen zijn?
-Ken je het gevoel dat je de dag en nacht aan het malen bent? Dat je niet meer stopt met denken?
-Ken je uitstelgedrag wat voor veel stress zorgt?
Leren doorzien welke factoren stress in je leven veroorzaken én hoe je daar mee omgaat, is wat we onderzoeken op deze dag. Dit leert je ook welk stress-type je bent.
Een leerzame dag met inzichten verkregen door oefeningen, visualisaties en feedback. Alles voor meer balans in je leven.
Trekt een stressvrij leven je aan?
Wil je meer balans in je leven?
Kom dan deze dag aan de weet wat gezonde of ongezonde stress met je doet! én hoe je (onbewuste) stressfactoren herkent.
Je leert onder andere:
- Hoe je effectief met stress om kunt gaan én de juiste keuze kunt maken
- Hoe je uitstelgedrag de baas wordt en daardoor stress reduceert
- Hoe je balans aan kunt brengen tussen gezonde en ongezonde stress
- Hoe je voorkomt dat je in oude patronen terugvalt
- hoe je je negatieve denkpatronen kunt herkennen én overwinnen
Weet dat de koers van je leven door je eigen keuze bepaald wordt!
Dag en tijd: Zaterdag 21 november 2015 van 10.00 tot 16.00 uur
Investering in jezelf: € 95,00 inclusief lunch, koffie, thee en water
Waar: Waterlei 288 Apeldoorn
Opgave via: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Heb je nog vragen bel dan gerust 06-10059297
Misschien wil je dit delen met je contacten?
Dank je wel en misschien tot dan.
