Coaching De Levensbron

Kon je dat gevoel van vrijheid maar vasthouden! Ja, dat kan. ECHT waar. 

Ook al ben je al begonnen met werken, je kan het vanaf vandaag invoeren:

• Sta ’s morgens rustig op en doe nog iets écht voor jezelf (stukje lezen, meditatie, oefening ….) net zoals in de vakantie
• Ga rustig en opgeruimd naar je werk
  Geef jezelf alle ruimte om rustig op te starten. Ook al zijn er honderden mails, telefoontjes. Zorg dat jij het zo regelt, dat het rustig aan kan. (dát kan echt)
  Stort je niet IN je werk.
  Maak gezellige praatjes met een collega en neem je tijd. (Daardoor word je de rest van de dag ook productiever.)
  Loop eens vaker van je plek en haal wat te drinken voor je collega’s bijvoorbeeld.
  Maak een kort lijstje van wat dringend is, wat minder dringend en toch noodzakelijk is en wat kan écht wachten?!
  Naast je werk neem je die ontspanning waar je in de vakantie zó van genoot. Dat weet jij zelf het beste.
  Ga iets nieuws ondernemen ’s avonds: kom naar mijn intuitieve MINDFUL- bewustwordingsavonden  vanaf 6 september   1x per maand 
• Plan je nieuwe vakantie. 
• BLOK dat NU in je agenda en regel dat gewoon!             Good luck of tot ziens.