Coaching De Levensbron

voor persoonlijke groei en vitaliteit

Negatief gedrag

Wat kunnen de negatieve gevolgen van luiheid zijn?


1) Je wordt veel suffer
2) Je raakt afgestompt, vlak in je gevoel
3) Je gaat soms zelfs langzamer praten, slomer
4) Je verveelt jezelf en op den duur ben je te vervelend om mee om te gaan
5) Je krijgt geen energie meer, want je doet geen dingen die je leuk vindt
6) Je verliest je motivatie
7) Je verliest spierkracht en je lijf wordt als een zak
8) Je gaat verkeerde dingen eten (want ook daar wordt je op den duur te lui voor om goed voor jezelf en je eten te zorgen)
9) Je gaat jezelf op den duur verwaarlozen (waarom zou ik nog douchen, of mezelf aankleden)
10) Je beweegt niet meer
11) Je komt niet of nauwelijks meer buiten en je huid wordt witter, kleurlozer
12) Je versuft, want ook je hersens gebruik je minder
13) Je gaat piekeren
14) Je verliest je zelfvertrouwen
15) Je wordt dikker en dikker
16) Je wordt op den duur depressief en ja de cirkel is rond

 

Conclusie:  Je hebt NERGENS meer zin in en je hangt enkel nog op de bank en het zappt ......

Het leven is geen uitdaging meer, niet leuk meer.

Dus wie wil er nu nog lui zijn na dit opgewekte vooruitzicht van altijd maar bankhangen?

 

Hoe zet jij je leven weer op de rit als je besluit om van die bank af te komen?
Good luck! 

 

 

  

   jet bij Carin met boek overdracht

 verder 4

 

 luisterkindlogo

 Journey logo

 

Mevr. van Z.
Na het overlijden van mijn zoon, ben ik gaan lezen en lezen over zelfmoord. Maar wat mij vooral hielp, waren de persoonlijke verhalen van nabestaanden...
maandag 11 november 2019