Coaching De Levensbron

voor persoonlijke groei en vitaliteit

Rouwen deel 2

Vorige maand heb ik het eerste deel geschreven …. vervolg over hulp vragen bij rouw. 

 

De kunst van het vragen om hulp, is om het niet zover te laten komen dat je om hulp “moet” schreeuwen, omdat je de last niet meer kunt dragen.

 

Wanneer is dat dan?

Dit kan op verschillende manieren tot uiting komen: bijvoorbeeld je lijf geeft mankementen, ziektes, gebreken aan.

Of je raakt in een burn-out, je raakt verslaafd aan zoet, alcohol, drugs, je raakt in verwarring of psychose zelfs of nog ergere dingen te bedenken.
De momenten dat je gaat schreeuwen om hulp, want je redt het echt niet meer alleen!

 

Het schreeuwen kan zijn met woorden, maar het kan ook door gedrag duidelijk worden voor de ander. Elk gedrag wat afwijkend is van je gedrag voorheen.

NEE, zover willen we het toch niet laten komen?

Hoe weet je of je hulp nodig hebt? 


Je kunt simpelweg enkele vragen aan jezelf stellen:
1) Heb ik nu hulp nodig?
2) Wat voor soort hulp kan ik gebruiken?
3) Van wie?
4) Wat kan me helpen?

EN de hamvraag is dan: wil ik wel écht om hulp vragen?

 

Als je deze laatste vraag stelt, loop je het risico dat je mind van alles op gaat werpen en je tegen gaat houden, want “JIJ kunt het toch alleen?”.

Weet, dat dit ideeën zijn uit je kindertijd. Dat dit nu de belemmerende overtuigingen zijn die je tegenhouden om zonder angst in vrijheid te leven.
Toen had je ze nodig, als afweermechanisme om geen pijn meer te hoeven voelen. NU werken ze tegen je?

Mag je ze achterlaten van jezelf?
Mag je openstaan voor nieuwe ideeën die je niet langer belemmeren om in vrijheid te leven.

Mag je JOUW leven leven zoals jij dit wilt?!

 

Dat gun ik jou van harte.

 

Wil jij dit ook?

Kun je daarbij mijn hulp gebruiken?

Het MAG!

Laat je dan maar horen Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.  of 06-10059297        

 

 

 

  

   jet bij Carin met boek overdracht

 verder 4

 

 luisterkindlogo

 Journey logo

 

Anne D.
Toen ik voor het eerst bij Henriette kwam, worstelde ik met angst problemen en dan vooral rond school en mijn zelfstandigheid. Elke sessie bij Hen...
dinsdag 08 januari 2019