Tips om vitaal de nazomer in te gaan
In de zomer beweeg je voortdurend naar buiten …. Letterlijk en figuurlijk.
(Yang-energie) = actie, doen, bezig zijn.
Je energieveld wordt geladen met die Yang energie.
Nu de nazomer eraan komt is het goed om wat gas terug te nemen, anders brand je op, dan word je moe en kun je niet meer echt bijtanken!
Door je te realiseren dat de nazomer er eraan komt, kun je zelf zorgen dat je energie-balans wat meer in balans komt.
Yin-energie is de energie voor deze tijd.
Dit zorgt voor een gezonde weerstand in je energieveld en je lichaam. Die weerstand is nodig om gezond en vitaal de herfst en winter door te komen.
Vooral om niet voortdurend grieperig of verkouden te worden.
Rust en ontspanning zijn de woorden voor Yin-energie, gun je jezelf dit!
De natuur helpt ons hier bij met vruchten, kleuren en overheerlijke luchten.
Ontspannen wandelingen over hei en in de bossen geeft ons de Yin-energie.
Ruik, voel en ontspan zijn de woorden, de natuur geeft ons alles wat we nodig hebben.
Ook groente en fruit (uit Nederland) wat nu in de winkels ligt is gezonde Yin-energie.
Als je seizoen groente koopt is het altijd goedkoper dan groente uit Verweggistan.
En vaak gezonder omdat je weet wat er hiermee gebeurt ….. biologisch is vaak toch wel echt bio)?
In het najaar is er vele overdaad in de natuur. Je mag het gebruiken en ervan genieten.
Veel plezier ermee en GENIET vooral van deze mooie nazomer.
