VOELEN en je brein
Uit je hoofd naar je hart IS 'niets anders' dan uit je hoofd naar .... voelen!
Als je VOELEN belemmerd wordt door je brein, dan kun je niet écht liefhebben.
Heftig he! om dat te lezen. Liefhebben doe je met je hart en als dat 'overgenomen' is door je brein dan voel je de liefde niet. Dat is wel wat ik je gun. Het voelen van alle liefde die jij mag ontvangen EN die jij mag geven aan de ander(en).
Hoe zit dat dan?
Je leidt een afgescheiden leven als je niet voelt. Hoezo?
Je brein 'geeft je de boodschap' dat je constant op zoek moet naar iets beters, mooiers, lievers, groters of zelfs naar ‘verlichting’ moet zoeken. Dan blijf je zoeken, omdat je brein je zo enorm bezighoudt. Het kan zelfs zo zijn, dat je de ware liefde niet tegenkomt omdat je NOG iets beters zoekt ... Wanneer je kunt zien dat je ZO bezig bent, is het aan jou, om de werkelijkheid te gaan zien zoals die IS.
Allereerst mag je je hiervan bewust worden, dat is de eerste stap in leren voelen.
Vraag je dan af: Wat is er in mijn leven? Nu? Hier?
Zonder enige verwachting, begrip, oordeel, of zelfs lijden (Ja, je kan echt lijden als je je brein op de voorgrond zet)!
Je wordt gedreven om bezig te blijven, om te blijven zoeken, te jagen, te ontvluchten. Om DAT te vinden wat jou brein wil 'vinden'... Iets onmogelijks!
Je brein is niets anders dan Controle willen houden over je leven EN zolang jij de controle wilt blijven houden ... leidt het leven JOU!
Hoe fijn zou het zijn als jij je eigen leven leidt?!
Hoe ontstaat zoiets nu, dat je brein het ‘overneemt’.
Op de 1e plaats lijkt het wel veilig en eens, in een moeilijke tijd in je leven, heb jij jezelf dit aangeleerd.
De angst, de pijn, het verdriet of wat er was in je leven, dat was TE groot, te heftig voor je, omdat je te klein was om anders te kunnen reageren.
Op dat moment ben je de overlevingsmodus ingestapt ... niet voelen want dat doet teveel pijn!
Dus je hebt toen zo gezegd de ‘voel-deur’ dicht gedaan. Je brein heeft het overgenomen.
Er zijn zelfs soorten breinen die het over kunnen nemen en je constant bezig kunnen houden!
Ja, mensen willen nu eenmaal graag veel (of alles) in hokjes plaatsen, zodat ze aan kunnen nemen dat 'iets' een ‘vast feit’ is. Dat het waar is wat ze vinden! Dat alles veilig voor ze is!
Je denken voorkomt op deze manier, dat je niet eens aan VOELEN toekomt, het wil hebben dat je lekker blijft zitten in jouw comfortzone!
Echter jouw onrust, onvrede, pijn geeft aan dat het een schijnveiligheid is geworden in de loop der tijd! Dat het anders mag.
We hebben een ‘soort van’ verschillende breinen/geesten ? die ik kort uit zal leggen:
Je 'dualistische geest' zegt voortdurend tegen je: het lijkt nergens op, niets is er goed wat je doet!
Wanneer je dat maar vaak genoeg zegt tegen jezelf, dan zie je alleen nog maar de imperfectie van alles wat je doet, hoe je doet en/of hoe je eruit ziet! Het is allemaal toch niet goed! is de overtuiging! Zo word je voortdurend op en neer gegooid tussen weerstand en verlangen!
Dan heb je nog de 'oordelende geest', die wijst voortdurend naar de ander: ‘Ik doe alles oké, hij/zij moet maar eens anders doen, anders reageren, anders …., want IK doe het goed! Kijk maar hoe perfect ik alles aan kan, goed doe en hard werk!'
Als het oordeel is gaan liggen, dan voel je je toch wel schuldig over je reactie.
Het gevolg is veel zelfkritiek, een negatief zelfbeeld, maar dat laat je vooral niet toe. Nee, je herpakt jezelf weer door perfect te zijn EN de lat torenhoog te leggen, want IK doe het goed!
Hierbij is echter totaal geen zelfreflectie.
Mijn vraag is nu, waar wil jij voor kiezen:
1) een leven waarin jij je nog langer wentelt in onvrede, zoeken, oordelen, pijn, verdriet of angsten?
OF
2) wil jij door deze levenscrisis heen gaan om te leren ‘Leven vanuit je hart’?
Deze huidige chaotische tijd roept ons op en vraagt ons dat we met ‘de billen bloot’ gaan (figuurlijk he, anders worden we opgepakt)! ;)
En ja, deze spannende tijd biedt ongekende nieuwe mogelijkheden en kansen OOK voor jou.
Alles wat er van jou gevraagd wordt, is dat je in alle openheid, rust en eerlijkheid naar jezelf wilt kijken.
Om grenzen te verleggen en om je kwetsbaarheid te laten zien.
Eerlijk naar je eigen diepste angsten te kijken en bloot te leggen, zodat transformatie door inzicht mogelijk wordt voor je.
Wil jij ook kiezen voor contact met je hart en ziel (je oerbron) en daardoor kiezen voor een betere wereld voor jezelf?
Een wereld vol kracht, respect, liefde, rust, gezondheid en eerlijkheid, zodat je al dat kunt leven waar je hart om roept?!
Laat het me gerust horen! Het ga jullie goed in deze verwarrende chaotische tijd.
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
