Rouw als rollercoaster
ROUW is rauw.
Afgelopen weken heb ik verschillende ouders gesproken na de zelfdoding van hun kind.
Ik kan me nog herinneren hoe ik me zelf de dag door sleepte in het begin na het overlijden van mijn zoon.
Hoeveel verdriet ik had, hoeveel er niet meer toe deed, hoeveel emoties: boosheid, angst en ga maar door.
Het was alsof ik in een heftige rollercoaster zat.
Het was een tijd waarin ik mezelf kwijt raakte.
Dat is altijd het startpunt van mijn rouwbegeleiding als rouwcoach, voordat de client fysiek binnenstapt.
Dan kan ik me openstellen voor alles wat de ander wil delen.
Hoe vaak hoor ik niet, dat anderen vinden dat het rouwen te lang duurt.
Dat het nu toch wel over moet zijn.
Dat de werkgever vindt, dat ze wel weer aan het werk kunnen etc.
(Werk kan soms een goede afleiding zijn, nooit een vervanging van je emoties)!
Ik hoor vooral veel oordelen over mensen in rouw.
Kan IK voelen (ondanks alles wat ik meegemaakt heb) wat de ander voelt?
Kan IK voelen of het een zware wissel trekt op de ander?
Op beide vragen is het antwoord: NEE, dat kan IK niet voelen.
Ik kan me inleven en meevoelen, maar niet voelen wat een ander voelt!
DAT is het grote verschil tussen jou, mij en de rouwende.
Soms zeggen mensen, ik voel wat je meemaakt, ik voel waar je zit, ik voel ….. en lieve mensen dat kan niet.
Er is er maar een die dit kan voelen.
Als je in de schoenen van een rouwende gaat staan, kun je sommige reacties misschien goed begrijpen.
Kun je begrijpen waarom die reageert zoals die reageert. Of juist niet.
Hoe je omgaat met die reacties, dat is altijd aan en van JOU.
Het pad van rouw lopen, is het leren verweven van verlies in de dagelijkse gang van het nieuwe lege bestaan.
Mag jij daar als buitenstaander over oordelen dat het te lang duurt?
Mag jij daar iets van vinden?
Als je dat doet of iets van vindt, dan ga jij (vaak onbewust) uit van je eigen patronen, overtuigingen rondom rouw.
Hoe fijn zou het zijn als we rouwenden hun eigen pad laten lopen?
In hun eigen tijd en op hun manier?!
Wat kun jij betekenen voor iemand in rouw?
Herken jij iets van deze signalen?
