Coaching De Levensbron

voor persoonlijke groei en vitaliteit

HSP en vakantietijd

Vakantietijd, yeah vrij en vrijheid EN wat nog meer?!

 

Prikkels en overprikkeling?

 

Soms heb je ‘ineens’ een boos, bang of verdrietig kind op de bank of aan je been ‘hangen’.

Je begrijpt er helemaal niets van, want net was hij/zij toch zo leuk bezig met iets of iemand?!


Deze vakantietijd kun je als ouder besteden aan kijken naar je kind.

Wat heeft mijn kind nodig op welk moment.

Waar luister ik wel of niet naar of waar heb ik even geen zin in.

WAT zijn daar de gevolgen van in het gedrag van je kind ... 


Ga met de volgende vragen eens vanuit je luie strandstoel naar je kind kijken, hoe ontspannend kan dat zijn? 

Ja, want dat kan het ook zijn he! 


Wat gebeurt er als je kind ‘ineens’ gedrag vertoont dat in jouw ogen ongewenst is.

Hoe reageer jij hierop en vooral h o e  doe je dat.

Hoe reageert je kind hier vervolgens weer op, als jij:

1) je stem gebruikt / hard of met een bepaalde intonatie

2) een veroordelende blik schenkt van ‘what the f… ‘ doe jij nou?!

 

Of h o e reageert je kind anders als jij:
1) naar hem/haar toegaat en vraagt wat er is of wat er gebeurd is
2) je kind op dat moment iets te eten of te drinken geeft

 

Voorbeeld twee:
Nu zijn jullie op vakantie of ergens een dagje naar toe geweest.

Je kind vond het al spannend voordat jullie gingen. Nu aan het einde van de dag kan je kind niet slapen.

 

Wat doet je kind, wat valt jou op:
1) blijft het aan een stuk door vertellen en vertellen
2) alles nog eens overdoen en benoemen van het begin tot het einde
3) blijft je kind vertellen hoe het zich voelde gedurende de dag
4) blijft je kind vertellen hoe lekker het eten was en dat voortaan heel vaak wil eten
5) blijft je kind niet in bed liggen en komt het er steeds uit, omdat …..

 

Hoe reageer jij hierop en vooral  h o e  doe je dat.

Hoe reageert je kind hier vervolgens weer op ..... 

 

Ervaar eens waar jouw kind het beste op reageert en laat het me gerust weten. Have fun!

Speel, lach en bewonder! 

 

 

Ook ik kan hier nog van leren ?   Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. 

 

  

   jet bij Carin met boek overdracht

 verder 4

 

 luisterkindlogo

 Journey logo

 

Marga
In december kwam ik bij jou met de klacht angst voor de angst. Dit is de 3e keer dat me dit overkomt. De keren hiervoor ben ik bij het GGZ in behand...
zaterdag 20 april 2013