Coaching De Levensbron

Bij het wakker worden kun je denken:

- Hoera, weer een dag 
- Denk vooral positief (over de dag, over jezelf)
- Maak je eigen dag
- Adem een aantal keren heel bewust (goed voor je longen en je humeur)
- Drink een glas lauw warm water om je spijsvertering op gang te krijgen
- Maak een ochtendwandeling … voordat je aan het werk gaat
- Of doe een fijne meditatie

Fijne dag gewenst in liefde, vrijheid en geluk!