Coaching De Levensbron

voor persoonlijke groei en vitaliteit

Huidhonger

‘Ik heb huidhonger’, zei een klant bozig tegen mij!


Wauw, wat een mooi woord, zei ik EN ja, ik begrijp je volledig!

En ja, ik snap dat je een knuffel van me wilt en NEE, ik ga dat niet doen.

Sorry…. (ik wil niets ontvangen en niets doorgeven van dit rot virus …. is mijn stelling).


Er is veel minder lijfelijk contact sinds de 1,5 meter maatregel, dat weten we allemaal.

We weten ook hoe hard het nodig is om steun te voelen. Fysiek en emotioneel. Om je geliefd te voelen. Om gezien te worden etc. Lichaamscontact, elkaar aanraken, is als mens wel een van onze eerste levensbehoefte.

Het is een verbinding van mens tot mens, van hart tot hart. En nu mag het niet meer in deze barre tijd.

Geen handen geven, geen zoenen, massages mochten lange tijd niet, kapper mocht niet, pedicure, schoonheidsspecialist niet, dus alles wat met lijfelijkheid te maken had/heeft mag niet.


OEI OEI OEI wat is men dit moe! (en sommigen roepen dit omdat ze willen rellen).

Ook hier zeg ik: Neem je eigen verantwoordelijkheid, sorry, het is voor ieders eigen en m’n eigen gezondheid.

Ik pas me aan in deze, hoe lastig ik het ook vind. Soms ook hoe pijnlijk ik het vind. Vervolgens kan ‘sorry’ er gewoon af.

Mensen die voortdurend roepen dat iets fake-news is, er geen corona is maar gewoon griep, ik houd me nergens aan, ik doe waar ik zin in hebt….. dat kan en mag van mij.

Echter IK vraag me af wáár het respect naar de ander toe is?!


Het virus IS er en regels worden ons ‘opgelegd’ én ja, wij dienen dit samen te doen!

Is dit goed wat we doen? Mensen vereenzamen, mensen worden angstig, mensen sluiten zich af, raken in psychoses, krijgen meer paniekaanvallen en noem maar op. Niemand kan zeggen of we er goed aan doen of niet. Niemand weet de waarheid wat te doen. Niemand! Wij hebben totaal geen controle op dat virus.

Dus wat is goed of fout? Het is pas goed fout als je lak hebt aan alles! In mijn ogen!


Terugkomende op huidhonger: Ja zoooo nodig die aanraking!

Want als je de ander aanraakt, knuffelt dan maakt ons lichaam oxytocine aan. Dit wordt het knuffelhormoon genoemd, dit moeten we missen door Corona. Onze eerste levensbehoefte die broodnodig is en dat is pijnlijk ernstig.

 

Enkele tips die je zelf in kunt zetten als je alleen woont en zeker als je je verdrietig voelt:
- Koop een huisdier en aai dit huisdier vaker
- Neem een heerlijke lange douche extra en voel de stralen je huid masseren
- Geniet bewust van wat er WEL is.
- Kies bewust voor een goede fijne zachte bodycrème.

- Ga lekker wandelen in de zonnestraaltjes die er nog zijn.

- Ga lekker liggen ontspannen in een heerlijk ruikend  bad.

- Fiets en voel de wind door je haren waaien. 


Hoe is dit allemaal voor jou? Heb je er al zin in? 

 

Have fun!  

 

 

  

   jet bij Carin met boek overdracht

 verder 4

 

 luisterkindlogo

 Journey logo

 

Willem
Wat ik heel duidelijk geleerd, gezien en gevoeld heb is het volgende: Angst is een product van mijn denken en denken heeft ervoor gezorgd dat ik zee...
maandag 05 juli 2021