Coaching De Levensbron

Gevoelens:

Hoe voel jij je op dit moment?

Het begint al bij deze vraag 'Hoe voel jij je?'

Dit kan voor mensen zeer confronterend zijn en het is dan de vraag: hoe gaan zij met deze vraag om?

Geven ze een écht antwoord of willen ze er van af en geven ze een quasi antwoord: 'Goed', 'Slecht' of 'Gaat wel'?

Veel mensen hebben in de loop van hun leven afgeleerd om stil te staan bij hoe ze zich voelen.

Vaak is dit tot stand gekomen door eerdere negatieve ervaringen, waarin de geuite gevoelens niet door de ander werden gehoord of begrepen.

In veel gevallen komt dit doordat de ouders /leerkrachten/ opvoeders ook niet geleerd hebben om adequaat om te gaan met gevoelens.   Lees meer